5 bài tập yoga giúp trẻ tăng cường sự tập trung

Yoga luôn được xem là một trong những loại hình vận động mang đến rất nhiều lợi ích sức khỏe, không chỉ đối với người lớn mà ngay cả trẻ nhỏ. Các nghiên cứu cho thấy ngoài chức năng ngăn ngừa bệnh tật, một số bài tập yoga còn giúp trẻ nâng cao sự tập…