5 loại thực phẩm chứa chất béo giúp trẻ thông minh hơn

Chất béo (bao gồm cả chất béo no, béo không no, cholesterol… trong mỡ cá, dầu thực vật, mỡ heo, hoa quả…) đều có tác dụng trong việc hình thành hệ thần kinh và màng tế bào thần kinh. Các axít béo còn quan trọng cho việc hình thành cấu trúc và chức năng của…

Tránh xa 5 nhóm thực phẩm này để con thông minh

Bên cạnh những thực phẩm giàu dinh dưỡng tốt góp phần thúc đẩy sự phát triển não bộ, tăng cường trí nhớ và sự sáng tạo cho các bé, thì cũng có những loại thực phẩm gây ảnh hưởng xấu đến trí thông minh cho con bạn. Dưới đây là danh sách “thực phẩm đen”…

Tuyệt chiêu nuôi dạy con thông minh của mẹ Nhật

Nhật Bản vốn nổi tiếng với sự đánh giá cao về trí tuệ và sáng tạo, cũng như cách đào tạo con người một cách nghiêm khắc và trật tự. Vậy tại sao bạn không thử tìm hiểu cách dạy con của mẹ Nhật để trang bị cho bé con nhà mình ngay từ bây…

5 bài tập giúp tăng cường trí não cho trẻ

Theo các chuyên gia trẻ em, cho biết 6 năm đầu đời của trẻ là những năm tháng quan trọng nhất để phát triển trí não của con người. Não tuy chỉ chiếm dưới 10% trọng lượng của trẻ nhưng lại có nhu cầu “ngốn” đến 40% năng lượng của toàn cơ thể. Ngoài ra,…